Bluthochdruck Ursachen – Blutdruck senken
Bluthochdruck erkennen – Bluthochdruck Ursachen – Risiken von erhöhtem Blutdruck – Blutdruck senken
Bluthochdruck erkennen
Bluthochdruck erkennt man oft nicht sofort. Hoher Blutdruck macht zunächst meist keine großen Beschwerden, kann mit Schwindelgefühlen, Schlaflosigkeit, Übelkeit auftreten. Auch ein "roter Kopf" mit Spannungsgefühlen könnte ein Symptom sein.
Schlimmer wird es bei stark erhöhtem Blutdruck. Sehstörungen, bei Belastungen Kurzatmigkeit bzw. Luftnot, evtl. Neigung zu vermehrtem Schwitzen, u. a. Gesundheitsstörungen wie z. B. Angina Pectoris.
Bluthochdruck Ursachen
- Übergewicht (weniger Salz – Alkohol einschränken – Sport treiben),
- Erbliche Vorbelastung,
- Rauchen / ist auch Auslöser vieler anderer Krankheiten
(wenn möglich, ganz einstellen – sollte klappen. Habs nach 35 Jahren auch geschafft – die nächste Grippe könnte auch Ihr Sprungbrett sein)
- auch Stress kann sich ungünstig auf den Blutdruck auswirken
Risiken von erhöhtem Blutdruck
Herzinfarkt, Schlaganfall
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